Внимание! Важная информация!
 В рамках информационной поддержки тематической недели Министерства здравоохранения и привлечения общественного внимания к важности поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта) Всероссийским проектом «Здоровое поколение» были разработаны следующие презентационные материалы:
 - пресс-релиз;
 - видеоролик информационного характера.
 Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым?
 Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
 Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов.
 Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового
 поколения» @zdorovoe_pokolenye_rf:
 Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов.
 Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками.
 Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние упражнения или прогулка по 30 минут — уже большой шаг!
 Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно.
 Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение — наоборот. Найдите свои способы расслабиться!
 Часто мы откладываем визит к врачу до появления очевидных симптомов. Но что если проблему можно предотвратить заранее?
 Укрепляя защитные силы организма, мы дадим мощный отпор, когда болезнь окажется на пороге. А проект «Здоровое поколение» - помощник в вопросе иммунитета каждый день.
 Сегодня — лучший день, чтобы начать!
 Пусть на смену зиме придет весна здоровья!
 #ЗдоровоеПоколениеИммунитет
 Родители (законные представители) и медицинское сообщество могут бесплатно воспользоваться разработанными материалами, которые помогут объяснить детям, что поддержание и укрепление иммунитета - ключевая основа здорового образа жизни и долголетия.
 Органы исполнительной власти 84 регионов РФ оказывают поддержку проекту, а его участниками стало уже более 100 000 семей нашей страны.
 Медиаохват информационных кампаний, проводимых проектом “Здоровое поколение”, в 2023 и 2024 гг. превышает 3,74 млн граждан РФ.
 Ссылка на материалы:   https://disk.yandex.ru/d/DEHYqiESreksjg